所有的美好和优秀其实拼的就是看谁更自律，越自律的人越有机会拥有美好
越自律越优秀
我们经常说某某某很优秀，也不知道他是怎样炼成的，也会经常感慨，嗯，为什么有些人在短时间内可以跟我们拉开好大的差距，人家是怎么做到的？
假期期间你一本书都没读不完，别人看了三本给自己大脑充电，你在看电视，别人在复盘去年的工作总结经验，你在乐呵呵的玩游戏，别人在埋头学摄影，练就一项新技能
实际上很多事情都在说明这样的道理，那些越是自律的人越能约束自己，往往越是能做出成绩，拥抱美好
比如说健身这件事情，有些人总是感慨自己太胖，满肚子游泳圈，好多衣服都穿不上，羡慕那些身材很好的人可以穿着好看的衣服出出门，可以拥有俊朗的外表，但是你要知道这些美好的背后其实都是自律换来的。饮食自律管住自己的嘴，不胡吃海喝，运动自律，管住自己的腿，不犯懒，很多事想要做成，达到一定的高度，往往需要坚持和努力，而这两样都必须靠自律来维系，没有足够的自律性很难做出成绩的，可以说自律是一个人最大的品牌，无论你在面临怎样糟糕的处境，也不管你的起点有多低，只要你足够自律就能走出谷底，扭转乾坤。
优秀的人自律是一种习惯
董卿在接受环球人物采访时说，我一直保持着每天睡觉之前一小时的阅读习惯，这几乎是引导不动的，很多人问他你还能坚持吗？毕竟在这样的大环境下，像他这样每天睡前看书的人不多了，显得有些格格不入，而且不少人看来这样的坚持是痛苦的，但董卿回答大人他说这个好像无所谓，坚持不坚持就是已经习惯了，我的卧室里没有电视机，没有手机，没有任何电子产品，这是我的一个习惯，安安静静看会儿书就可以睡觉了，这是和我那位健身朋友的回答类似，我问他天天运动你怎么做到的，他就说已经习惯了这样的生活方式，几天不锻炼就感觉不，就那种淡然，就像在说人当然要吃饭一样。
对于优秀的人来说，所谓的自律其实都已经是一种习惯，一种深入到骨子里的习惯，他们不觉得每天看书有多痛苦，常年坚持运动有多难受，这些在常人看来难以坚持的生活就是他们最普通的日常。而这也是习惯养成的重要性和意义，一个人的好习惯越多往往就会越优秀，自律的高度决定人生的高度，自律的程度决定一个人优秀的程度，人生到最后拼的就是自律。
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