稳定的情绪是最好的教养

情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物，不稳定的情绪则是咆哮波涛.

有人曾说过，一个失落的灵魂能很快杀死你远比，细菌快得多，最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。

情绪不稳定是缺乏自控力

在危险人格识别艺术中，情绪不稳定被视为危险人格

情绪不稳定的人往往缺乏情绪控制的能力，一点点刺激就能让他情绪成为他的主人，这就导致他们性情多变且极端跳跃，这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒就会因为某种微小细节的影响而变得偏执暴躁。

情绪化的人往往精神高度紧张，他们依赖爱与安全感，但又像个孩子一样没有能力去经营，维持一段健康的关系，他们敏感控制欲强，渴望得到别人的关心与注意

在西南联大时一日遭飞机轰炸，师生们都往外跑，就庄子里的刘文典看到沈从文在人群中奚落到，沈从文笑笑不语

就不稳定，更容易伤害人

情绪不稳定伤害自己情绪不稳定的人，总在脾气上来的时候口不择言，或者还会伴有肢体冲突，但情绪一过就会感到后悔

人们都追求安稳平静的，没有人喜欢在惊吓中度过，你过度的愤怒与抱怨，只会让朋友机会离你越来越远，周而复始形成恶性循环，你的工作你的生活都可能受影响

情绪不稳定伤害亲人，人们在心理上都会依赖家人，因情绪不稳定的人往往会选择向亲人发火，关系越亲越容易受到伤害。

与爱人生活在一起，分享彼此的情绪，说到彼此的心里无可厚非，但这种分享与沟通是相互，也做一个垃圾桶，也没有人喜欢，成为情绪的先泄口

一个人在情感生活中总被你的同意就是那，会失去吸引力，当争吵成为家庭生活的常态或情绪传染太，无论是亲情还是爱情，都会在反复无常的变脸中消磨殆尽

父母情绪不稳定，更容易给孩子带来心理情绪的折磨，影响孩子心理健康及三观形成，导致孩子畸形成长，脾气好，为人谦和，就像他所说的，就我性格的必然应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。

情绪稳定是人最好的教养

生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常，但情绪就像水，一输不易赌，学会控制情绪，要轻拿轻放，不要把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生，要学会疏导。

学会控制情绪，做一个情绪稳定之人，要把心放宽，遇事多往好的方面想一想人生在艰难明月清风，也不要钱学会控制情绪，做一个情绪稳定之源，自己爱自己，没有人能给你100%的爱和安全感，安全感不是别人给的而是自己拼出来的

学会控制情绪，做一个情绪稳定之源，冲上冲动上头之时，给自己三秒钟去火，将会在心里问问自己是否真的考虑清楚。

情绪稳定是一个人最好的教养，控制自己的情绪，不要让情绪控制了你。